Fabien Carassou - 06 63 13 14 26 - fabien.carassou@fc-coaching.fr
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PREPARATION PHYSIQUE

Mon expérience dans le monde de l’athlétisme, que ce soit en tant que compétiteur ou qu’entraîneur, m’a permis de me forger une base solide en matière d’amélioration des qualités physiques. Une grosse partie de l’entraînement des athlètes et plus particulièrement des sprinters - dont je m'occupe depuis longtemps - est consacrée au développement des qualités de puissance, vitesse, force, souplesse… Autant de facteurs qui sont déterminants dans bien d’autres sports.

Aujourd’hui, je propose de mettre à profit mes compétences en matière de planification et de programmation d’entraînement au service d’autres univers sportifs. Je planifie et programme votre entraînement sur mesure après avoir rencontré l’entraîneur d’une équipe ou directement le sportif concerné.

Je donne mes préconisations en fonction des besoins spécifiques et définis les cycles de préparation physique. Je suis présent sur le terrain pour mener les séances et assurer ainsi le suivi et les éventuelles modifications nécessaires à la bonne progression du groupe ou du sportif.

Déplacement : je me déplace sur le BAB (Bayonne Anglet Biarritz ) et ses environs.